Activités Physiques d'Entretien

Gymnastique d'entretien

Cette activité qui concourt au bien-être et à l'épanouissement de tout être humain répond incontestablement aux attentes de chacun.

Les séances de gymnastique sont accessibles à tout public mixte, en toute convivialité et simplicité.

Notre animatrice garantit une qualité de cours avec une mise en œuvre d'activités sans risques pour les pratiquants :

Exercices de renforcement musculaire - de coordination des mouvements et de travail de la mémoire - équilibre -

Gymnastique douce -

Les séances de gymnastique d'entretien :

- les lundis matin au gymnase de 9 h à 10 h

-les vendredis matin au gymnase ou dojo de 9 h à 10 h

Les séances de gymnastique "douce" :

-les mardis matin au gymnase, dojo ou grande salle du forum de 9 h à 10 h

Tarifs particuliers pour les personnes qui pratiquent les trois activités.

Un certificat médical est obligatoire pour une première inscription.

Reprise des activités le lundi 9 SEPTEMBRE 2024

Horaires et jours des séances conformément au planning ci-dessous à télécharger.

ASSEMBLEE GENERALE DU 22 janvier 2025

RAPPORT D'ACTIVITE 2023 2024